资阳市公安局开展2026年中国人民警察节“心灵护航警心同行”心理健康关爱活动

1-7 市第四人民医院来自四川九曲河门户网

心灵护航

警心同行

Mental Health

“心灵护航·警心同行”

为深入贯彻落实从优待警各项举措，切实缓解民辅警在长期高强度执法执勤中积累的心理压力，提升心理调适能力与职业幸福感，在2026年中国人民警察节来临之际，资阳市公安局于1月7日下午，组织开展“心灵护航·警心同行”民辅警心理健康关爱活动。活动特邀资阳市第四人民医院心理健康专家团队走进警营，通过“专题讲座+团体辅导”相结合的方式，为百余名一线民辅警送上一场温暖而实用的“心灵减压课”。

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专业授课，筑牢“心”防线

拥有丰富临床经验的陈志红老师，围绕“心理困境识别、压力成因分析、情绪管理技巧”等主题，结合生动的案例和实用的技巧，为民辅警们带来了一场深入浅出、干货满满的心理知识盛宴。从理论到实践，帮助大家学会识别压力信号，掌握科学的心理调适方法，为高强度的工作生活筑牢心理健康的“防火墙”。

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趣味互动，释放“心”压力

在随后的团体心理辅导互动环节，心理治疗师刘丹、李丹，心理咨询师饶华玉、张倩带领全体人员开展了一场轻松而富有深度的团辅体验。通过“心灵盾牌”“支持之手”“放飞压力”等互动活动，引导大家觉察压力来源、表达内心感受、感受团队支持。活动现场气氛温馨融洽，民辅警在笑声与共鸣中释放情绪、舒缓压力，进一步增强了集体归属感与心理韧性。